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山東東沐健康管理咨詢有限公司
時間:2019-03-01 12:36:20
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健身(保健)作品:《泰山健康長壽秘典》即三六九保健法(包括:“一二三保健法”和“一分鐘健身法”),于1995年8月1日開始創編,至2016年8月1日完成。該健身法的主要特點:融穴位按揉、腹式呼吸、經絡養生于一體,集養心、飲食、運動于一身,是一套“三自(自生、自養、自習)、三理(調理、清理、梳理)、三受益(局部受益、整體受益、長遠受益)的”自助式“的綜合養生保健法。

 

 

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責任編輯:健身書籍
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